Page 36 - Diyabet Sayı:71

INSULIN
INSULIN
doğru beslenme ipuçları

INSULIN

INSULIN

INSULIN

INSULIN
INSULIN

INSULIN

INSULIN

Tüketilen üketilen karbon- denetiminin sağlanmasına yar-
karbonhidrat INSULIN hidrat miktarı ve dımcı olur.
karbonhidratın
miktarı ve insülin Tglisemik indeksi Karbonhidrat sayımı eğiti-
dozu öğünden öğünden sonra gözlenen mi diyabetli bireylerin tüket-
sonra kan şeker kan glukoz yükselmelerini tikleri karbonhidrat miktarının
düzeylerini etkileyen en önemli fak- veya karbonhidrat içeren bir
besinin tüketilen miktarının
törlerdir ve öğün planının
INSULIN
INSULIN etkileyen en geliştirilmesinde mutlaka kan glukoz düzeylerine etkisini
önemli faktörlerdir. göz önüne alınmalıdır. Tip 1 kolaylıkla öğrenmesine ve ya-
Bu nedenle diyabetliler ve yoğun insülin şam tarzı değişikliklerine göre
öğün planı yapma becerisi ka-
kullanan Tip 2 diyabetlile-
karbonhidrat sayımı re, öğünde alınan karbonhidrat miktarı ile zanmasına olanak sağlar. Karbonhidrat
ile karbonhidrat insülin dozunun eşleşmesine fırsat veren sayımını kullanmak, diyabetli bireyin
alımının izlenmesi öğün planlama tekniği diyabet diyetis- tükettiği besinler, yapmış olduğu aktivi-
INSULIN yeni tarafından öğretilmelidir. Bireyle- teler ve glukoz ölçüm sonuçları arasın-
kan şekeri rin diyabet yönetimini kolaylaştıran en daki ilişkiyi öğrenmesini sağlar. Tüket-
kontrolünün önemli öğün planlama tekniği olan kar- tiği karbonhidrat miktarına göre insülin
sağlanmasında bonhidrat sayımı eğitimi, yoğun insülin dozunu ayarlamayı öğrenen diyabetlinin
glukoz düzeyleri hiç kuşkusuz çok daha
kullanan diyabetli bireylerin kan glukoz
temel stratejidir.
INSULIN düzeylerinin kontrolü ve vücut ağırlığı kontrollü seyredecektir.

34 NİSAN 2023